Naturopathe certifiée par la FENA, près de Chartres, à Nogent-sur-Eure (Eure-et-Loir, 28)
Qui-suis-je ?
Je suis Alexandra Coiffier, naturopathe à Nogent-sur-Eure près de Chartres, passionnée par la santé naturelle et l’accompagnement du mieux-être global.
Depuis toujours, j’ai eu deux passions : le vivant et l’art. D’un côté, la biologie et les sciences de la vie me fascinaient ; de l’autre, l’art et l’informatique me permettaient d’exprimer ma créativité.
J’ai obtenu mon bac scientifique spécialisé en Sciences et Vie de la Terre. J’ai ensuite choisi la voie artistique et obtenu en 2017 un diplôme en Art numérique à l’Institut Supérieur de l’Image et du Son (3IS).
Après mes études, j’ai voyagé, notamment en Inde et au Cambodge. J’y ai alterné tourisme, immersion chez l’habitant et bénévolat avec des enfants auprès d’associations. Ces expériences m’ont profondément enrichie, cependant à chaque retour, je me sentais de plus en plus déconnectée de mon métier de graphiste.
En effet, passer mes journées derrière un écran m’éteignait petit à petit : il me manquait le lien humain, le sens et la transmission.
De la créativité au vivant : une reconversion vers la naturopathie
Lors du premier confinement, en 2020, j’ai laissé de côté mon ordinateur et pris le temps de faire le point.
Je pratiquais déjà des exercices d’assouplissement et le jeûne intermittent, j’utilisais les huiles essentielles, l’argile, l’hydrologie, et j’ai toujours adoré masser.
Quand j’ai découvert la naturopathie et son approche globale, avec l’ensemble des techniques et connaissances qu’elle réunit, j’ai eu un véritable coup de cœur.
J’y ai reconnu une philosophie qui m’accompagnait déjà instinctivement. Elle me permettait de rassembler mes passions pour le vivant, la nature et le bien-être, tout en nourrissant ma curiosité, ma créativité et ma soif d’apprendre.
J’ai moi-même longtemps souffert : migraines quotidiennes depuis l’enfance, règles très douloureuses, syndrome prémenstruel, endométriose, douleurs articulaires, scoliose, ventre gonflé, prise de poids…
J’avais appris à vivre avec, entre antidouleurs, anti-inflammatoires et une hygiène de vie en dents de scie. Mon endométriose n’a été officiellement diagnostiquée que récemment, après des années d’errance.
Une approche globale du corps et de l’esprit
Au fur et à mesure, la naturopathie m’a offert une autre voie : apprendre à écouter mon corps, comprendre ses messages et agir avec bienveillance.
Aujourd’hui, je n’ai plus de douleurs au quotidien, mes migraines sont devenues beaucoup plus rares, et j’en comprends mieux les causes.
Je sais comment apaiser au maximum mes symptômes naturellement et je ne prends des antidouleurs que très rarement.
Ce chemin de transformation m’a donné envie d’accompagner à mon tour celles et ceux qui souffrent et qui se sentent seul·e·s face à eux-mêmes. Finalement, toute personne qui cherche à comprendre son corps et trouver des solutions durables.
- Formation à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) à Paris (voir le site ISUPNAT)
- Certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FÉNA) (voir le site de la FENA)
- Membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) (voir le site de l’OMNES)
Mon approche
L'approche de Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure
L’ accompagnement de Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure repose sur quatre piliers essentiels : l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions, et le sommeil.
J’utilise différents outils et techniques naturels adaptés à chaque personne. Je pratique également les massages bien-être, le drainage naturopathique et la réflexologie plantaire, afin de soutenir le terrain, la vitalité et le mieux-être dans une démarche holistique.
En effet, je crois profondément que tout est lié et que chaque symptôme est un message du corps.
Mon rôle est de vous aider à en comprendre l’origine, à retrouver une hygiène de vie adaptée ainsi que redonner au corps les moyens de s’équilibrer naturellement.
Mes valeurs
Les valeurs de Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure
Bienveillance : accueillir chaque personne sans jugement, avec douceur et respect. Pour créer un espace de confiance où l’on peut s’exprimer librement.
Authenticité : partager mon expérience et mes connaissances avec sincérité, en restant alignée avec mes propres valeurs de vie.
Écoute : prendre le temps de comprendre votre histoire, vos ressentis et vos besoins. Ainsi j’adapte l’accompagnement à qui vous êtes vraiment.
Empathie : me mettre à votre place, percevoir vos difficultés et vos émotions. Dans le but d’avancer ensemble sur un chemin qui vous ressemble.
Pédagogie : expliquer simplement, donner des clés concrètes et transmettre des outils pratiques pour que vous puissiez devenir acteur·rice de votre mieux-être.
J’accorde une grande importance à une approche collaborative. Ainsi elle est toujours adaptée à votre rythme, où humour et légèreté trouvent aussi leur place.
Qui j’accompagne & ma mission
Qui accompagne Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure
J’accompagne principalement des personnes vivant avec des douleurs chroniques et inflammatoire. Tel que celles.eux qui recherchent des solutions naturelles, durables et globales pour retrouver confort, énergie et équilibre.
J’accompagne toute personne qui se sent en déséquilibre ou déconnectée de son corps et qui souhaite retrouver un mieux-être global.
Mon objectif est simple :
L'objectif de Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure
Que vous vous sentiez écouté·e, compris·e et soutenu·e, avec la certitude de ne plus avancer seul·e.
Vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps, à faire des choix éclairés et à adapter votre hygiène de vie en harmonie avec vos besoins.
Vous transmettre également des outils concrets et personnalisés pour devenir autonome dans la gestion de votre santé.
Où me trouver ?
Où trouver Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure
Alexandra Coiffier Naturopathe à Nogent-sur-Eure. Je vous reçois dans son cabinet, près de Chartres, en Eure-et-Loir (28), ou en consultation à distance.
Déontologie
La naturopathie repose sur des règles claires. Afin de garantir un accompagnement respectueux, transparent et complémentaire de la médecine conventionnelle.
Le naturopathe ne se substitue pas au médecin et n’interrompt jamais un suivi ou un traitement médical.
Il n’effectue pas de diagnostic, ne modifie pas une prescription médicale. Il oriente systématiquement vers le corps médical les cas graves ou suspects.
Le naturopathe peut proposer des compléments alimentaires ou des produits naturels. En revanche ceux-ci ne sont en aucun cas des médicaments et non sont pas remboursés par la sécurité social.
Les informations partagées par la personne accompagnée restent strictement confidentielles, dans le respect du secret professionnel.
Le naturopathe connaît ses limites, fait preuve d’humilité. Si nécessaire, il oriente vers la forme de médecine ou le·la professionnel·le le plus adapté à la situation.